楽しい!簡単!安い! 「パワーボール」で楽々筋トレ

パワーボールは、握力、手首、肘を鍛える筋トレグッズです。野球のボール程度の大きさで、手軽に扱える割には効果が大きく、多くのアスリートの方にも利用されています。手軽さゆえに人気も高く、動画レビューもたくさんあります。

パワーボムで握力を鍛えてみた!

ヒカキンさんも宣伝してるくらいメジャーな筋トレグッズです。1000円以下の安物を使っているようですが、十分効果がありそうです。

BeeYond リストトレーナー 手首トレーニング 握力 アップ パワーボール オレンジ(橙色) WT120O

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参考価格 ¥ 3,980

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データ更新日 2017/04/28 14:00

パワーボール回し方・商品紹介 RPM Sports NSD パワーボール 350Hz Metal Pro Diablo 編

パワーボールの使い方が分かりやすく紹介されています。こちらのパワーボールは高価なもので、なんと回転数が計測されるタイプのものです。回転数が分かると、日々の進展が見えてモチベーションの維持にも最適ですね。

RPM Sports NSD パワーボール 350Hz Metal Pro Diablo デジタルカウンター搭載

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参考価格 ¥ 0

最安値  売り切れ中

データ更新日 2018/09/20 14:01

【テスト動画】パワーボール「音の比較」

安物と高価なパワーボールの差は、機能面だけではなく使用時の音の大きさにもあるようです。学校や職場でやりたい方などこの辺は重要な要素ではないでしょうか。

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ローラー リスト ボール IMC-59 手首 トレーニング

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参考価格 ¥ 1,620

最安値  ¥ 1,791

データ更新日 2018/09/20 14:00

Powerball Diablo 450 Hz World Record 22,011 rpm

回転数世界記録の動画です。10000回転でもなかなか出すことは難しいそうですが、なんと1分間に22000回転!回転音もすごいことになっています!

RPM Sports NSD パワーボール 450Hz Metal Pro Diablo デジタルカウンター搭載 モデル【日本正規品・1年保証付き】

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参考価格 ¥ 0

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データ更新日 2018/09/20 14:01